목회자청빙, 교역자청빙

Apakah ada orang yang rentan terhadap perlemakan hati?


Apakah ada orang yang rentan terhadap perlemakan hati?

Lemak merupakan penyimpan energi yang sangat baik yang memungkinkan seseorang untuk merespon perubahan kebutuhan energi. Itu dapat disimpan dan disimpan dalam sel dalam jumlah besar tanpa mempengaruhi sel, sambil memberikan kalori lebih tinggi daripada karbohidrat atau protein.Lemak biasanya disimpan dalam sel lemak, tetapi dalam kasus khusus, juga dapat disimpan di hepatosit.


Hati berlemak mengacu pada akumulasi besar lemak yang tidak normal di hati. Orang normal biasanya kurang dari 5%, dan ketika lebih dari 5% lemak diamati di hati, itu didefinisikan sebagai hati berlemak.Bergantung pada penyebab hati berlemak, itu dibagi menjadi beberapa kasus di mana faktor pemicu diidentifikasi dan kasus di mana faktor pemicu tidak diidentifikasi. Perlemakan hati alkoholik adalah salah satu penyebab paling umum perlemakan hati. Perlemakan hati non-alkohol juga didefinisikan sebagai penyakit perlemakan hati nonalkohol ketika perlemakan hati terjadi meskipun tidak mengonsumsi alkohol dan penyakit genetik atau fisik lainnya yang diketahui menyebabkan perlemakan hati atau penggunaan obat-obatan. Seringkali terbatas pada kasus-kasus yang tidak ada penyebabnya.


Lemak biasanya disimpan dalam bentuk trigliserida di hepatosit, dan keseimbangan antara jumlah trigliserida yang masuk dan keluar dari hati terganggu. Meskipun trigliserida dicerna melalui makanan, dll., gula juga disintesis dan disimpan di hati sebagai trigliserida. Berbagai enzim dan protein terlibat dalam proses akumulasi trigliserida di hati, dan diketahui bahwa berbagai gen terlibat dalam proses ini. Oleh karena itu, diketahui bahwa orang dengan kecenderungan genetik tertentu lebih mungkin mengembangkan perlemakan hati di lingkungan yang sama.

공지 Makanan yang harus dihindari pasien dengan perlemakan hati

관리자
2022-01-19
조회수 2710

Makanan yang harus dihindari pasien dengan perlemakan hati


hati berlemak dan makanan


Karena masyarakat sangat terindustrialisasi, konsumsi alkohol dan makanan berlemak meningkat, tetapi kerja fisik atau olahraga relatif tidak mencukupi, dan dengan meningkatnya stres, jumlah pasien perlemakan hati meningkat.Secara alami, minat publik terhadap perlemakan hati meningkat.


Saat merawat pasien perlemakan hati, kita sering bertanya-tanya makanan tertentu, seperti daging, apa yang harus ditutupi. Oleh karena itu, kami ingin mengetahui tentang makanan yang harus dihindari oleh pasien perlemakan hati.


Secara umum, makanan yang dapat berbahaya bagi hati termasuk alkohol, makanan berlemak, makanan olahan, makanan yang terkontaminasi, dan obat tradisional yang belum terbukti.


Pertama-tama, minum terlalu banyak alkohol secara langsung menyebabkan kerusakan hati. Standar minum banyak bisa jadi ambigu, tetapi 'jumlah minum yang kurang berbahaya' yang ditetapkan oleh Pedoman Kesehatan Nasional adalah 2 hop makgeolli (360cc), 2 gelas soju (100cc), 3 cangkir bir (600cc), dan 2 gelas anggur (240cc), 2 gelas minuman keras (60 cc). Minum lebih dari ini sesuai dengan minum berlebihan, dan dalam hal ini, ada kemungkinan besar perlemakan hati. Jika alkohol tidak dapat dihindari, Anda harus mencoba untuk mengurangi berapa kali Anda minum atau jumlah alkohol yang Anda minum, dan penting untuk tidak melewatkan waktu makan sehingga kerusakan hati akibat alkohol tidak bertambah parah dalam keadaan kurang gizi, dan pada setidaknya 48 jam setelah minum alkohol. Hindari alkohol untuk memberikan waktu bagi hati untuk pulih.


Yang kedua adalah pengendalian makanan. Cara yang disarankan untuk memperbaiki kebiasaan makan Anda adalah makan tiga kali tanpa melewatkan waktu makan, tetapi mengurangi jumlah satu kali makan sebesar 25% untuk mengurangi total asupan energi per hari sebesar 25%. Juga, hindari makan larut malam dan makan berlebihan, dan makan makanan yang seimbang. Lebih baik makan makanan rebus daripada gorengan dan air atau teh hijau daripada minuman manis Permen, madu, cokelat, ramen, donat, kue, perut babi, iga, kulit ayam, ham, keju, kacang tanah, cola, sari buah apel harus dihindari Sebaliknya, diet berbasis karbohidrat dapat memperburuk perlemakan hati. Selain itu, dalam kasus makanan yang tidak sehat atau tidak dimasak, infeksi hepatitis A atau Vibrio dapat menyebabkan kerusakan hati, sehingga harus dihindari.


Terakhir, obat tradisional yang belum diverifikasi secara medis bukanlah masalah besar dalam banyak kasus, tetapi mereka beracun bagi beberapa pasien. , obat-obatan herbal seperti ekstrak ginseng, jus wijen, jus ikan mas crucian, jus belut, obat-obatan tertentu, diet herbal obat-obatan, ginseng kamper atau ginseng liar. Sebagian besar makanan yang direkomendasikan di Internet baik untuk hati, tetapi jika terkonsentrasi, dapat membebani hati atau beracun tergantung pada individunya.


Singkatnya, makanan yang harus dihindari pada pasien dengan hati berlemak termasuk alkohol, makanan berlemak, makanan olahan, makanan terkontaminasi mentah, dan obat tradisional yang belum terbukti. Menghindari makanan ini dengan baik dan memperbaiki gaya hidup melalui diet (diet rendah karbohidrat, diet rendah lemak) dan olahraga penting untuk mencegah dan mengobati perlemakan hati.

0 0